ผมร่วงไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ ทั้งผู้ชายและผู้หญิงต่างเผชิญปัญหาที่แตกต่างกัน ผู้ชายมักต้องสูญเสียเส้นผมไปอย่างต่อเนื่องจากฮอร์โมนและพันธุกรรม ในขณะที่ผู้หญิงอาจประสบปัญหาผมร่วงจากปัจจัยภายนอกที่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม หากอยากรู้ว่าความลับที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังปัญหาผมร่วงของผู้ชายและผู้หญิงคืออะไร มาไขข้อข้องใจไปพร้อมกัน
สาเหตุและวิธีแก้ไขปัญหาผมร่วงในผู้ชาย
- ฮอร์โมนร้ายทำลายรากผม: ฮอร์โมน DHT (Dihydrotestosterone) เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้รากผมของผู้ชายอ่อนแอลงเรื่อย ๆ จนหยุดการเจริญเติบโต ทำให้ผมบางและร่วงในที่สุด
- พันธุกรรมเล่นตลก: ถ้าพ่อหรือปู่มีปัญหาผมร่วง โอกาสที่ลูกหลานจะผมร่วงก็สูงตามไปด้วย เพราะยีนที่ควบคุมการเจริญเติบโตของเส้นผมถูกถ่ายทอดทางพันธุกรรม
- อายุเป็นตัวแปร: เมื่ออายุมากขึ้น ระดับฮอร์โมนก็เปลี่ยนแปลง ทำให้ผมร่วงได้ง่ายขึ้น
วิธีแก้ไขปัญหา:
- ใช้ยารักษา: ยาที่ออกฤทธิ์ยับยั้งการทำงานของฮอร์โมน DHT เช่น Finasteride เป็นตัวเลือกที่นิยมใช้ในการรักษา
- การปลูกผม: เป็นการนำรากผมจากบริเวณท้ายทอยมาปลูกในบริเวณที่ผมบาง เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผมร่วงในวงกว้าง
- เลเซอร์บำบัด: ใช้แสงเลเซอร์เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและการเจริญเติบโตของเส้นผม
- การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม: การดูแลเส้นผมอย่างถูกวิธี หรือเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมที่เหมาะสม การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการจัดการความเครียด ก็มีส่วนช่วยในการบรรเทาปัญหาผมร่วงได้เช่นกัน
สาเหตุและวิธีแก้ไขปัญหาผมร่วงในผู้หญิง
- ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง: ทั้งช่วงตั้งครรภ์ ให้นมบุตร ช่วงที่ฮอร์โมนเพศหญิงลดลงหลังหมดประจำเดือน หรือภาวะมีฮอร์โมนเพศชายสูงผิดปกติ ซึ่งส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน
- ความเครียด: ความเครียดเรื้อรังทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนที่ส่งผลเสียต่อรากผม
- ขาดสารอาหาร: การขาดธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 หรือโปรตีน ก็ทำให้ผมร่วงได้
- โรคประจำตัว: โรคบางชนิด เช่น โรคไทรอยด์ โรคผิวหนัง โรคมะเร็ง ก็เป็นสาเหตุของผมร่วงได้เช่นกัน
วิธีแก้ไขปัญหา:
- บำรุงเส้นผม: เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมที่เหมาะสม เช่น แชมพู ครีมนวด ทรีทเมนต์
- ปรับปรุงอาหาร: รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ โดยเน้นอาหารที่มีโปรตีน ธาตุเหล็ก และวิตามินบี
- จัดการความเครียด: หาทางผ่อนคลาย เช่น การทำสมาธิ โยคะ หรือการออกกำลังกาย
- รักษาโรคประจำตัว: หากผมร่วงเกิดจากโรคบางชนิด ควรได้รับการรักษาจากแพทย์
- เลเซอร์บำบัด: ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
- ปลูกผม: ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องใช้การปลูกผมช่วย
ปัญหาผมร่วงสามารถแก้ไขได้ด้วยการดูแลสุขภาพโดยรวม การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมที่เหมาะสมก็เป็นสิ่งสำคัญ Sebamed Anti-Hairloss Shampoo pH 5.5 ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมสูตรพิเศษ ที่ผสานคุณค่าของ NHE Formula และ คาเฟอีน ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม มี Zinc PCA ที่ช่วยปรับสมดุลความมันของหนังศีรษะ พร้อม สารสกัดจากใบแปะก๊วย ที่ช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง เหมาะสำหรับทุกสภาพเส้นผม โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาผมร่วง การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมควบคู่ไปกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม จะช่วยให้คุณมีเส้นผมที่สวยสุขภาพดี
สนใจสามารถเลือกซื้อได้จากร้านค้าออนไลน์
