ปัญหาผมร่วงหลังคลอด เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับคุณแม่หลายคนหลังจากคลอดบุตร สาเหตุหลักมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ทำให้เส้นผมที่เคยอยู่ในช่วงพักตัวหลุดร่วงออกมาเป็นจำนวนมาก อาจทำให้คุณแม่รู้สึกกังวลและขาดความมั่นใจ

ทำไมผมถึงร่วงหลังจากการคลอด 

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงขึ้นในช่วงตั้งครรภ์จะทำให้เส้นผมอยู่ในช่วงพักตัว เมื่อคลอดบุตรแล้วระดับฮอร์โมนจะลดลง ทำให้เส้นผมที่พักตัวหลุดร่วงออกมา
  
• ความเครียด: การดูแลลูกน้อยทำให้คุณแม่ต้องเผชิญกับความเครียด เมื่อร่างกายรู้สึกเครียดจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ออกมาในปริมาณมาก ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้มีผลต่อร่างกายหลายอย่าง รวมถึงการกระตุ้นให้ผมร่วงด้วยเช่นกัน
• การขาดสารอาหาร: การให้นมบุตรทำให้ร่างกายสูญเสียสารอาหารบางชนิด เช่น ธาตุเหล็ก โปรตีน และวิตามิน ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพของเส้นผม
  
• การพักผ่อนไม่เพียงพอ: การนอนหลับไม่เพียงพอจะส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนและทำให้ร่างกายอ่อนล้า ซึ่งเป็นปัจจัยเสริมให้ผมร่วงมากขึ้น
  
  

วิธีดูแลเส้นผมหลังคลอด 

• บำรุงเส้นผม: ใช้แชมพูที่ช่วยลดผมร่วงและคอนดิชันเนอร์ที่อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนในการจัดแต่งทรงผม
  
• ดูแลสุขภาพโดยรวม: รับประทานอาหารที่มีโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุให้ครบถ้วน พักผ่อนให้เพียงพอนอนให้ได้อย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง และออกกำลังกายเบาๆ เป็นประจำ
  
• ลดความเครียด: หาเวลาพักผ่อน ทำกิจกรรมที่ชอบ
  
• ปรึกษาแพทย์: หากผมร่วงมากผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและวิธีรักษาที่เหมาะสม

     การดูแลเส้นผมหลังคลอดจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพราะฉะนั้นการเลือกใช้แชมพูที่เหมาะสมเป็นขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดในการดูแลเส้นผมหลังคลอด แชมพูที่ดีจะช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะ บำรุงรากผม และลดปัญหาผมร่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แชมพูที่เหมาะกับคุณแม่หลังคลอด? 

     Sebamed Anti-Hairloss Shampoo เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณแม่หลังคลอดที่ประสบปัญหาผมร่วง ด้วยส่วนผสมที่อ่อนโยนและมีประสิทธิภาพ ช่วยบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมให้แข็งแรง ลดการหลุดร่วง และคืนความมั่นใจให้คุณแม่ ซึ่งประกอบไปด้วยส่วนผสมที่สำคัญดังนี้

• ค่า pH 5.5 ช่วยเสริมสร้างเกราะคุ้มกันหนังศีรษะตามธรรมชาติ และไม่ทำให้หนังศีรษะแห้ง
  
• Nicotinic acid hexyl ester (NHE) และคาเฟอีน (Caffeine) เพิ่มการไหลเวียนเลือดมาเลี้ยงบริเวณหนังศีรษะ ทำให้เส้นผมแข็งแรง ลดการหลุดร่วงของเส้นผม
  
• Zinc PCA ช่วยบำรุงเส้นผม ลดความมันของหนังศีรษะ
  
• สารสกัดจากใบแปะก๊วย (Gingko Biloba Extract) ฟื้นฟูสภาพเส้นผม และหนังศีรษะ เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาผมร่วง
  
• พิสูจน์แล้วว่าช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมอย่างเห็นได้ชัดภายใน 6 เดือน
  
  

สนใจสามารถเลือกซื้อได้จากร้านค้าออนไลน์